Bahntraining Lohrheidestadion Bochum

 

 

Donnerstags, 18.00 – 21.00 Uhr: 

 

Lohrheidestadion

Lohrheidestraße 82

44866 Bochum

 

Nur für LGO-Mitglieder 

(Anmeldung vorher unter lgo-bahntraining@web.de erbeten)

Bitte Pulsuhr mit Stoppfunktion sowie Handtuch und ggf. Gymnastikmatte mitbringen.

 

Interessenten (Nicht-Mitglieder) für ein Probetraining sind natürlich auch hier herzlich willkommen.

  

Bahntraining mit einem Trainer individuell auf jeden abgestimmt.

Schwerpunkte des Trainings: Lauftechnik, Mobilisierung, Intervalle

 

 

Das Training ist für ALLE Leistungsstärken geeignet und findet ganzjährig statt (im Winter mit Platzbeleuchtung). 


 

Wir danken unseren Sponsoren