Faszien und Yin Yoga für Läufer

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Montags, 18.00 – 20.00 Uhr (Beginn nach den Osterferien bis Herbstferien): 

 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Teilnahme ausschließlich nach vorheriger Absprache mit Tina unter

mitgliederlgo@mail.de

möglich.

 

Ort:

„Blaue Schule“

Gemeinschaftsgrundschule

Somborner Str. 22

44894 Bochum

 

 

Faszien und Yin Yoga unter Anleitung von Fitness Yoga Lehrtrainerin Tina (nicht während der Schulferien). 

Das Training ist für alle Leistungsklassen geeignet, Anfänger sind herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Bitte unbedingt eigene rutschfeste (!!!) Matte, lockere, bequeme Kleidung mitbringen. Gerne können auch eigene Hilfsmittel wie Gurt, Blöcke, Handtücher, Kissen mitgebracht werden.

 

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.

 

 

 

 

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