Donnerstags Westerholtstraße
Donnerstags, 18.00 Uhr:
Westerholtstraße, Kabinen Hustadtring 5
Zufahrt über Hustadtring!
44801 Bochum
Trainingsstart am Parkplatz beim Sportplatz an der Westerholtstraße.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Neu! Ab dem 2. Juli 2026
Bahntraining von 18 Uhr - 19:15
- gemeinsames Einlaufen, Mobilisation
- Trainingstipps
- Lauf-ABC, koordinative Übungen
- Intervalltraining, Laufspiele
- Auslaufen
Für Rückfragen Karsten Pawellek (0176 43833710) und Britta Grausam (0176 61206266) kontaktieren
Egal ob Anfänger, Hobbyläufer oder ambitionierter Wettkämpfer - Jeder kann mitmachen!
Alternativ zum Bahntraining ist hier aber weiterhin der Start für unsere Läufe mit ca. 7-10 km, die in einer Pace von 6:30 - 8:00 min/km absolviert werden, je nach den Wünschen der Mitlaufenden!
