Laufworkshop 2024 mit TV Wattenscheid 01
Training für den Bochumer Halbmarathon 2024
Der Laufworkshop zur Vorbereitung für den Bochumer Halbmarathon startet dieses Jahr am 21. Mai 2024 um 18 Uhr. Danach findet er jeden Dienstag zur gleichen Zeit bis zum Bochumer Halbmarathon (oder Viactiv 5 km oder 10 km Lauf) am 1. September 2024 statt.
Treffpunkt sind jede Woche wieder unsere Kabinen an der Westerholtstraße, die über die Adresse Hustadtring 5, 44801 Bochum erreicht werden. Dort befindet sich ein Parkplatz und ein Sportplatz mit Rundlaufbahn. Auf dem Rasen findet eine kurze Gymnastik statt und die Einteilung in die Laufgruppen. Je nach Leistungsstärke wird in verschiedenen Geschwindigkeiten trainiert und danach in die Laufgruppen eingeteilt. Als Neueinsteiger empfiehlt es sich, in einer langsamen Gruppe einzusteigen. Danach findet man schnell heraus, ob nicht ein zügigeres Tempo passender ist.
Für die Teilnahme am Workshop ist keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei.
Laufworkshop 2025 mit TV Wattenscheid 01
Training für den Bochumer Halbmarathon 2025
Der Laufworkshop zur Vorbereitung für den Bochumer Halbmarathon startet dieses Jahr am 20. Mai 2025 um 18 Uhr. Danach findet er jeden Dienstag zur gleichen Zeit bis zum Bochumer Halbmarathon (oder Viactiv 5 km oder 10 km Lauf) am 7. September 2025 statt.
Treffpunkt ist jede Woche die Campingwiese hinter dem Blue:Beach (Luhnsmühle 2, 58455 Witten) am Kemnader Stausee. Es gibt dort Toilettencontainer und einen Wasserspender. Die Umkleiden und Duschen im Blue:Beach können nicht benutzt werden.
Die sonst gesperrte Straße vor dem Haupteingang vom Blue:Beach wird an den Dienstagen des Lauftreffs geöffnet, so dass dort kostenfreie Parkplätze zur Verfügung stehen.
Am Treffpunkt findet eine kurze Gymnastik statt und die Einteilung in die Laufgruppen. Je nach Leistungsstärke wird in verschiedenen Geschwindigkeiten trainiert und danach in die Laufgruppen eingeteilt. Als Neueinsteiger empfiehlt es sich, in einer langsamen Gruppe einzusteigen. Danach findet man schnell heraus, ob nicht ein zügigeres Tempo passender ist.
Die Teilnahme am Workshop ist kostenlos und unverbindlich und für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei und lauft mit uns.
