Langer Lauf am Sonntag

Sonntags, Langer Lauf 9.00 Uhr: 

 

Gemeinsam ca. 15-25 km, verschiedene Strecken, Tempo ca. 5.45 - 6:30 min/km (bei profilierten Strecken auch langsamer).


Da die Treffpunkte (und Laufstrecken) variieren, bitten wir Euch um eine kurze Mail an schoeneck-voss@LGOBochum.de, wenn Ihr in die von Nadine Schoeneck-Voß organisierte WhatsApp-Gruppe "LGO-Sonntagslauf" aufgenommen werden möchtet. Über diese Gruppe erhaltet Ihr dann Informationen zum jeweiligen Treffpunkt (und Zusagen zum jeweiligen Sonntagstermin).


 

 

 

 

Wir danken unseren Sponsoren

 

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